Testemunhos
Do Fundo do Poço à Mentoria
"Há 5 anos, eu estava destruído. Casamento acabando, depressão severa, isolamento total. A pornografia era o único refúgio, e o maior destruidor ao mesmo tempo. Hoje, ajudo outros homens a fazer o caminho que fiz."
O fundo do poço
Existem dois tipos de fundo: o que te destrói e o que te reconstrói. O meu foi quando minha esposa encontrou meu histórico e disse: "Eu não te reconheço mais." Aquelas palavras quebraram algo dentro de mim, mas de uma forma que precisava ser quebrada.
A subida
Terapia intensiva. Grupo de apoio. Exercício obsessivo (no bom sentido). Transparência radical com minha esposa. Um dia de cada vez por 90 dias que pareceram 90 anos. Mas funcionou.
A mentoria
Após um ano limpo, comecei a ajudar outros. Descobri o que a pesquisa chama de "efeito do ajudante": quem ajuda outros na recuperação tem 40% menos chance de recair. Porque quando alguém confia sua luta a você, a responsabilidade é poderosa.
Minha dor não foi desperdiçada. Ela me qualificou para entender quem está onde eu estava. E isso dá significado a tudo que passei.
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