Relationships
What Your Partner Feels
Quando a pornografia afeta um relacionamento, há dois feridos: quem luta com o vÃcio e quem descobre. A dor do parceiro(a) é real, profunda e merece ser compreendida.
O que pesquisas mostram que parceiros sentem
Traição:
Para muitos, descobrir o uso de pornografia é sentido como infidelidade emocional
Inadequação:
"Não sou suficiente? O que eles/elas têm que eu não tenho?"
Raiva:
Pela mentira, pelo segredo, pelo tempo perdido
Culpa:
"Se eu fosse melhor parceiro(a), isso não teria acontecido"
Hipervigilância:
Medo constante de que esteja acontecendo de novo
Luto:
Pelo relacionamento que pensavam ter vs a realidade
O que o parceiro ferido precisa
Tempo para processar, sem pressa
Transparência voluntária, sem precisar perguntar
Validação da dor: "Eu entendo que você está sofrendo por minha causa"
Ações consistentes, não promessas
Suporte próprio: terapia individual para o parceiro também
Se você está lendo isso como o parceiro ferido: sua dor é válida. Não é exagero. E não é culpa sua.
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